எண்ணத்தை கவனித்தல்

6.4.2016

கேள்வி: வணக்கம். ஒரு நபரின் வாதம் என்னவென்றால், நாம் தொடர்ந்து தியானிக்கும்போது, ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு ​​நம் எண்ணங்களுடன் நமக்கு எந்த தொடர்பும் இருப்பதில்லை. நாமும் நம் எண்ணங்களும் தனித்தனியாக இருப்போம். அவற்றில் நாம் விரும்பும் எண்ணத்தை நாம் தேர்வு செய்யலாம் என்பதாகும். தயவு செய்து இதை தெளிவுப்படுத்தவும் .

பதில்: ஆம். அந்த நபர் சொன்னது சரிதான். எல்லோரிடமும் இரண்டு செயல்பாடுகள் உள்ளன. ஒன்று தன்னார்வமானது (Voluntary), மற்றொன்று தன்னிச்சையானது (Involuntary). எண்ணங்கள் தன்னிச்சையான பிரதிபலிப்புகள். பொதுவாக, அது உங்களை ஆதிக்கம் செலுத்தும், நீங்கள் அவற்றிற்க்கு ஏற்ப செயல்படுவீர்கள். இது நீங்கள் அறியாமலே நடக்கிறது. நீங்கள் தியானிக்கத் தொடங்கும்போது, ​​உங்கள் விழிப்புணர்வு அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் விருப்பமில்லாத செயல்பாடுகளிலிருந்து விடுபடுவீர்கள்.

உங்கள் எண்ணங்களை கவனிக்கும் திறன் உங்களுக்கு இருக்கும். நீங்கள் எதையாவது கவனிக்கும்போது, ​​அதிலிருந்து நீங்கள் பிரிந்து விடுகிறீர்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட இடைவெளி ஏற்படுகிறது. இடைவெளி இல்லாமல் நீங்கள் ஒன்றை கவனிக்க முடியாது. எனவே, உங்கள் எண்ணங்களை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, ​​நீங்கள் எண்ணங்களிலிருந்து பிரிந்து விடுகிறீர்கள். நீங்கள் எண்ணங்களிலிருந்து விடுபட்டு இருக்கும்போது, சிறந்த எண்ணங்களை பகுப்பாய்வு(Analyze) செய்து தேர்வு செய்யலாம். நீண்டகால பயிற்சிக்குப் பிறகு , உங்கள் கவனிப்பு நிலையானதாக மாறும். பின்னர், எண்ணங்கள் குறையும் அல்லது நிற்கும். விருப்பமில்லாத செயல்பாடு உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்.

காலை வணக்கம்... உங்கள் எண்ணங்களைக் கவனியுங்கள்..💐

வெங்கடேஷ் - பெங்களூர்

(9342209728)

வெற்றி உண்டாகட்டும்