ಯೋಗ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ

11.4.2016

ಪ್ರಶ್ನೆ: ಸರ್, ನಾವು ಯೋಗವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಯೋಗ ತಂತ್ರಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ? ದಯವಿಟ್ಟು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.

ಉತ್ತರ: ಹೌದು. ನಾನು ಅನೇಕ ಜನರಿಂದ ಇದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಕೂದಲು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರು ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವರು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಶುರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಒಮ್ಮೆ ಹೋದಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ದೈವಿಕ ತೀರ್ಪು ಎಂದು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಿ. ಬೋಳು ತಲೆ ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿಡಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಾದರೂ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು / ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಶುಭೋದಯ .. ಪ್ರತಿದಿನದ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮಿತಗೊಳಿಸಿ..💐

ವೆಂಕಟೇಶ್ - ಬೆಂಗಳೂರು

(9342209728)

ಯಶಸ್ವಿ ಭವ